Blog

Tips voor een betere nachtrust

Tips voor een betere nachtrust

9 jaar geleden - 5 minuten leestijd
Tips om makkelijker bergop te lopen

Tips om makkelijker bergop te lopen

9 jaar geleden - 3 minuten leestijd
Belang van zelfcompassie WordFit.be Lifecoaching

Zelfcompassie voor een leven met minder stress

9 jaar geleden - 5 minuten leestijd
De kracht van positief denken WordFit Goed in je Vel

Positive thinking, positive things happen...

9 jaar geleden - 8 minuten leestijd
Eten als je ook echt honger hebt WordFit Gezond voedingsplan

Honger naar bevestiging, macht, … of toch maar eten?

9 jaar geleden - 7 minuten leestijd
Kom mee het nieuwe parcours van Heist Loopt verkennen

Kom mee het nieuwe parcours van Heist Loopt verkennen

9 jaar geleden - 2 minuten leestijd
Bewust eten

Experiment 'Eten met volle aandacht'

9 jaar geleden - 7 minuten leestijd
Emo-eten

Ben jij een emo-eter? Hier tips om te leren eten als je echt honger hebt!

9 jaar geleden - 6 minuten leestijd
Gezond eten betaalbaar houden WordFit Lifecoaching

Gezond eten betaalbaar houden

9 jaar geleden - 9 minuten leestijd
Stop met multitasken!

Stop met multitasken!

9 jaar geleden - 4 minuten leestijd
Rug hol en bol WordFit.be Rugpijn aanpakken

Ontspannende oefening voor je rug

9 jaar geleden - 2 minuten leestijd
Zelf sorbet maken WordFit.be

Recept Homemade sorbet

9 jaar geleden - 2 minuten leestijd
Alternatieven voor 'superfoods'

Alternatieven voor 'superfoods'

9 jaar geleden - 5 minuten leestijd
Magere melk drinken als je wil afvallen?

Magere melk drinken als je wil afvallen?

9 jaar geleden - 5 minuten leestijd
Nek en schouders vast... Hoe losmaken? WordFit

Hoe je nek en schouders losmaken?

9 jaar geleden - 3 minuten leestijd
Minder bezig zijn met wat anderen van je denken - Mindset WordFit

Minder bezig zijn met wat anderen van je denken

9 jaar geleden - 7 minuten leestijd
10 tips om meer te bewegen

10 simpele trucs om wat meer te bewegen

9 jaar geleden - 4 minuten leestijd
Moe tijdens het studeren? Concentratieverlies bij het leren? Deze tips helpen!

Moe tijdens het studeren? Concentratieverlies bij het leren? Deze tips helpen!

9 jaar geleden - 4 minuten leestijd
Zij winnen een Voel je goed in je Vel-programma...

Zij winnen een Voel je goed in je Vel-programma...

9 jaar geleden - 1 minuten leestijd
Recept Curryquinoa met scampi's en kikkererwten

Recept Curryquinoa met scampi's en kikkererwten

9 jaar geleden - 4 minuten leestijd
Wat eten de laatste dagen voor een serieuze sportinspanning?

Wat eten de laatste dagen voor een serieuze sportinspanning?

9 jaar geleden - 7 minuten leestijd
Hoe bracen? WordFit.be

Bracen, de methode om je core te verstevigen

9 jaar geleden - 5 minuten leestijd
Chocomousse met avocado WordFit.be

Recept chocomousse met avocado

9 jaar geleden - 3 minuten leestijd
Is het hervullen van plastic flessen ongezond?

Is het hervullen van plastic flessen ongezond?

9 jaar geleden - 3 minuten leestijd