Gezond eten, de rest van je leven. Ja, je kan het gewoon leren.

 

Met het ‘WordFit-voedingsplan’ (en dus niet WordFit-dieet!) krijg je in 7 fases van 10 dagen aangeleerd hoe je:

  • Je huidige gewoontes onder de loep neemt en kan aanpassen (the key to success!)
  • Door slechts enkele zaken te laten je sowieso gewicht verliest
  • Niet minder moet gaan eten maar gewoon anders…
  • Op een makkelijke manier de nodige voedingsstoffen binnenkrijgt
  • Je nieuwe voedingsgewoontes gemakkelijk in je dagelijkse leven kan inpassen

Je wordt zelfs verplicht een aantal maal per week te ‘zondigen’… Dit alles maakt het haalbaar voor jou om blijvend de ‘klik’ te maken!


Fit worden... Waar begin je mee? Met deze 3 dingen.

Ontdek die dingen die ik al jarenlang meegeef aan m'n cliënten.

Omdat ik heb gemerkt dat iedere persoon ermee geholpen is.

 

Kleine aanpassingen die echt een groot verschil betekenen.


SPECIALE ACTIE: Je ontvangt nu m'n BOEK GRATIS.

 

 

Online training gebaseerd op 's werelds best onderzochte theorie rond motivatie: de zelfdeterminatietheorie.

Hieruit blijkt dat elke mens 3 psychologische basisbehoeften heeft: autonomie, binding en competentie.

Kan je deze positief bekrachtigen, dan leidt dit automatisch tot:

  • langdurige motivatie voor zelfgekozen doelen

  • het gevoel in lijn te kunnen leven met wat jij echt belangrijk vindt

  • een grotere veerkracht en weerbaarheid 

  • algemeen meer tevredenheid met je leven

  • betere en kwaliteitsvollere relaties

 

Ideaal voor iedereen die op zoek is naar een concrete kapstok om meer en langdurige motivatie te bekomen.