Experiment 'Eten met volle aandacht'
9 jaar geleden - 7 minuten leestijd
Een gezonde en gevarieerde voeding speelt uiteraard een rol in een gezond, energieke en dus fitte manier van leven.
Wil jij gratis tips over voeding om je goed in je eigen vel te voelen en met goesting en energie door het leven te gaan? Dan zit je hier op het juiste adres.
Wil je tips over de 3 andere aspecten van fit worden? Deze vind je hier:
- voldoende, op een verantwoorde manier bewegen
- jezelf voldoende rust en ontspanning gunnen en die ook nemen
- de juiste mindset creëren
