Beter niet!
Jaja, je leest het goed.
Stop met je instincten volgen!
Toen ons brein werd geprogrammeerd was het een andere wereld als nu.
Heel veel vroeger waren je instincten levensreddend.
Dat is nu allesbehalve zo.
Toen was het een wereld van schaarste.
Dus je instinct zegt: “Zoveel mogelijk consumeren als je de kans krijgt.”
Maar nu heb je altijd de kans.
Er is geen schaarste meer. Er is overvloed.
Je instinct zegt ook: “Externe prikkel? Reageer!”
Dit kon het het verschil betekenen tussen: “Ik krijg m’n volgende maaltijd te pakken of ik word de volgende maaltijd...”
Maar nu heb je miljoenen impulsen per dag.
Reageer je op alles, dan ga je zonder rust door het leven.
Reageer je elke keer op externe prikkels, dan ga je wel op heel wat (virtuele) plekken komen.
Maar nooit daar waar je echt wil zijn.
““Ga voor veiligheid”.„
Je instinct
Vroeger was dit heel logisch.
Want er was veel gevaar.
Hierdoor schermen we ons vandaag de dag nog al te vaak af van datgene moeilijk of vervelend is.
Maar...
De dag van vandaag is er gewoonweg ongelooflijk veel veiligheid.
Zonder dat jij daar bewust voor hoeft te kiezen. Die veiligheid wordt wel voor jou gecreëerd.
Vandaag de dag zijn er veel meer verleidingen dan tegenslagen.
En ja, het is super nuttig met beide te kunnen omgaan.
Ik leer het dan ook aan zij die m’n Live the Life You Want-programma volgen.
Maar ga in plaats voor veiligheid vooral voor weerbaarheid.
Dus, durf in te gaan tegen je instincten.
Ga voor:
+ minder maar kwaliteitsvollere consumptie
+ minder reageren op externe prikkels
+ meer weerbaarheid i.p.v. altijd maar voor veiligheid
Doe je dit, dan geloof ik er oprecht in dat jij een beter leven gaat leven.
Ga ervoor!
Nu, nu het nog kan.
Enthousiaste groeten,
Fré
Ook interessant...
Abonneer je op m'n podcast-kanaal
Goed in je Vel-podcast
Reactie toevoegen