Allereerst even dit: onderaan deze pagina kan je de voordelen die ik in dit blogbericht aanhaal ook bekijken in een video van mijn YouTube-kanaal WordFit-TV.
+ Minder stress.
+ Meer zin(geving).
+ Maar ook betere relaties.
Dat is hetgene zij die m'n Live the Life You Want-programma volgen bekomen.
Dat laatste is vaak iets waar velen van verschieten.
“"Hoe komt het dan een investering in mezelf ook een positief effect heeft op m'n relatie(s)?"„
Ten eerste: "Je moet eerst jezelf graag zien vooraleer je een ander graag kan zien."
Cliché maar er zit zeker een vorm van waarheid in.
Een ander ding waar ik rond werk in m'n 4 maanden durend coachingstraject is verbinding.
Omdat we daar als mens nu eenmaal allemaal nood aan hebben. Zonder tot een groep te hebben behoord hadden wij als soort niet overleefd. Dat zit dus in onze genen.
Als jij weet hoe je meer verbinding kan maken met anderen, ja... Dan komt dat logischerwijs je relaties(s) ten goede.
Als jij zelf minder stress ervaart...
Ja, ook daar hebben de mensen in jouw omgeving alleen maar voordeel bij.
Als jij beter je emoties kan benoemen en weet ermee om te gaan...
Ook dat wordt door je naasten als heel prettig ervaren. Niet in het minst omdat uit een onderzoek uit 2006 blijkt dat dit leidt tot meer intimiteit.
Als jij je eigen kwaliteiten (nog beter) kan inschatten, kan je ervoor zorgen dat je nog een veiligere omgeving kan creëren voor zij die er echt toe doen. Want je gaat beter presteren.
Daarnaast kan je in je team ook beter gaan sturen op het feit dat alle sterke eigenschappen die we als mens kunnen hebben bij minstens 1 iemand binnen de groep terugkomt.
Als jij meer verantwoordelijkheid neemt om te dealen met je shit wordt dat geapprecieerd door zij die last hadden van die shit.
Als jij het belang inziet van je eigen rol te vervullen binnen een groep, dan ga je die autonomie ook harder gunnen aan je partner. Liefdes- of businesspartner.
Dat leidt dan weer tot:
+ minder stress
+ problemen in de relatie meer zien als een uitdaging en minder als een irritatie
+ een groter aanpassingsvermogen
+ en meer moeite doen om aan problemen te werken
Inzicht krijgen in de verzameling van menselijke basiswaarden, die voor jezelf duidelijk hebben maar ook met je partner kunnen bespreken is super waardevol.
Het is bovendien een goede voorspeller van de duur van de relatie. Dus als jij bijvoorbeeld op zoek bent naar een nieuwe werknemer (ook een relatie) dan zou het ideaal zijn om eerst even te kijken naar de kwaliteiten (zie hierboven) van die persoon maar dus ook naar de waarden die hij/zij belangrijk vindt.
Dus heb niet alleen jij last van je manier van leven op dit moment?
Maar ook zij die naast jou in het leven staan?
Dan raad ik je aan HIER maar even snel een kijkje te nemen.
Gegarandeerd: het gaat jullie goed doen ;-)
Tot snel.
Grtz,
Fré
EXTRA: Wist jij trouwens dat jouw humeur als leidinggevende binnen de 8 seconden impact heeft op jouw medewerkers? Doe er iets aan!
Ook interessant...
Abonneer je op m'n podcast-kanaal
Goed in je Vel-podcast
Reactie toevoegen