Concreet?
We gaan elke dag 20 maal pompen. 10 maal 's morgens en 10 maal 's avonds. Dit is voor iedereen haalbaar! Pompen te zwaar voor jou? Je kan ook altijd pompen vanop je knieën. Hoe je dit kan doen ontdek je HIER.
Gaat dit een verschil maken?
Zeker en vast! Onder het motto 'Alle kleine beetjes helpen' hebben we met WordFit al vele mensen op weg geholpen naar een meer gezonde en energieke levensstijl.
Inspiratie en motivatie
Bekijk nog maar even onderstaand filmpje en laat je inspireren. Indien jij wil meedoen kan je hier even je naam en emailadres achterlaten. Dan houden wij je gedurende de maanden december en januari gemotiveerd!
Reactie toevoegen