Een gezonde voeding is belangrijk als je wil fit worden. Zoals al vaker gezegd door WordFit moet je niet minder eten maar wel anders. Probeer ook eens andere dingen uit. Treed uit je comfortzone...
Hier beschrijven we hoe je zelf vegetarische hamburgers maakt. Ok, we geven het toe: we hebben het ons zelf gemakkelijk(er) gemaakt. We hebben een pakje met kant en klare mengeling voor soja-burgers gebruikt. Eigenlijk raden we meestal aan om zoveel mogelijk voorverpakte dingen te mijden. Maar tja... Zoals ook al eerder aangegeven: eens zondigen moet ook wel eens kunnen.
Wel hebben we aan deze mengeling zelf gesneden ajuin en paprika toegevoegd. Zoals op de verpakking is aangegeven duurt het bereiden hiervan maar enkele minuutjes. Erbij maakten we een lekker kleurrijk slaatje. Heerlijk smuller maar!
Gezond eten op weg naar jullie fitheid.
Abonneer je op m'n podcast-kanaal
Goed in je Vel-podcast
Reactie toevoegen