Wil jij afvallen of gewoon fit(ter) worden? Hou er dan rekening mee dat je BMI (=Body Mass Index)  lang niet alles zegt. Een blik in spiegel, een broek die net iets beter past, ... Allemaal zaken die er kunnen op wijzen dat je gewicht kwijt bent en dus bent afgevallen. Gewichtverlies helpt je uiteraard op weg om fit te worden.

Heb je hulp nodig om fit te worden? Schrijf je dan hier in voor ons WordFit-adviesplan via online begeleiding. Zo kunnen we verder werken aan onze doelstelling, nl. zoveel mogelijk mensen aanzetten tot een gezonde(re) en actieve(re) levensstijl. Ook jij dus... Twijfel niet langer, WordFit en ga ook bruisen van energie!

Test CTA met afbeelding

Abonneer je op m'n podcast-kanaal

Goed in je Vel-podcast
Cover Fit zonder fitness Boek Fré Heylen van WordFit

 



 

Laat je verrassen en geef jouw leven een positieve boost.

 

Bestel hier je exemplaar 

 

 

 

Fitter worden?

Ontdek ebook met 40 waardevolle tips.

Download hier

Waarmee starten?

Niet alleen jij vraagt je dit af.

Ontdek hier meer

 

Wist jij dat...

  • Fitheid de belangrijkste voorspeller is voor een lang leven.

  • Ik al sinds 2011 mensen help fitter te worden.

  • Alles wat je hier leest wetenschappelijk onderbouwd is.

  • Ik al sinds 2015 online cursussen aanbied.

  • De vraag voor een boek er al kwam in 2016 maar ik toen weigerde :-)

  • Ik vind dat het leven te kort is om je moe en futloos te voelen.

  • Mijn belangrijkste drijfveer om fit te blijven is om mijn kleinkinderen nog geboren te zien worden (en hopelijk ook nog met hen te kunnen spelen).

Wil ook jij fitter worden?

 

Zet hier de eerste stap