Maandag 24/09/2012

Om den duur wordt het elke keer moeilijker om een ander parcours te vinden. Als je telkens hetzelfde toertje loopt wordt het misschien nogal rap saai. Maar dat is nu eenmaal het gemakkelijke aan lopen: je kan gewoon je loopschoenen aantrekken, deur achter je dichttrekken en vertrekken. Om den duur moet je creatief worden en dan kan een simpele truc helpen. Vandaag heb ik een toerke dat ik al enkele keren had gedaan gewoon in de omgekeerde richting gelopen. Ineens lijken de afstanden andere verhoudingen te hebben… Ik vond er zelfs de motivatie in om in Herenthout nog een extra lus aan het toereke te breien. Uiteindelijk toch 16,5km gelopen. Het ging vlot. Rustig (naar mijn gevoel toch) tempo maar echt in een vlot ritme. Ja, het was plezant! 12,2km/u gelopen aan een gemiddelde hartslag van 151. Uiteindelijk dus 1u21min gelopen. Een goed begin van de week…

Morgenavond nog eens lopen met de (Jurgen) Coeck. Zoals het allemaal begonnen is, 2x per week een uurtje lopen met ons 2’kes. En maar zeveren tegen elkaar, of ik vooral tegen hem. Toen waren we al content als we 10km liepen op ’n uur… Tijden veranderen!