Ik ben vandaag op ‘verplaatsing’ gaan lopen. In Mol rond het Zilvermeer. Wel eens plezant ergens anders te lopen. Zoals ik gisteren meegaf: probeer af te wisselen. Qua sport, training(svorm) maar dus ook qua locatie.
Spijtige zaak was dat ik het horloge van m’n hartslagmeter was vergeten… Ik ben dus gewoon zonder gaan lopen. Dat voelde best wel raar aan omdat ik anders toch regelmatig kijk hoe het gesteld is met m’n hartslag en hoe ver ik al aan het lopen ben. Nu had ik geen enkel idee. Vooral hoe ver ik had gelopen, daar was ik wel benieuwd naar. Vooral omdat ik toch wel een tijdje onderweg was geweest. Dus ben ik even gaan kijken op www.geodistance.com. Daar kan je telkens aanduiden van waar tot waar je bent gelopen. Je moet wel elke keer van hoek tot hoek van elke straat een verbindingspunt zetten. Een GPS in je hartslagmeter is dus wel handiger (lees: sneller, efficiënter). Maar wat blijkt? Ik heb toch 20,3km gelopen. Ik denk dat ik ongeveer 1u 40 min ben weggeweest maar ik kan het dus niet op de minuut exact zeggen. Niet slecht! Deze week ga ik wel proberen m’n 60km te halen.
Abonneer je op m'n podcast-kanaal
Goed in je Vel-podcast
Reactie toevoegen