Over mij (en WordFit)

Na een, toegegeven, hobbelig parcours als student dat liep via het Narafi (audiovisuele Technieken) in Brussel en de Sociale hogeschool in Heverlee, studeerde ik uiteindelijk af als Bachelor Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie aan Groep T in Leuven. Ik liep onder andere stage op de afdelingen Rugscholing en Cardiale Revalidatie in respectievelijk Gasthuisberg in Leuven en het Imeldaziekenhuis te Bonheiden.

Enkele weken na het behalen van mijn diploma vond ik al werk als regionaal medewerker bij een organisatie die op zoek ging naar de fitste school van Vlaanderen. Na enkele maanden in deze functie ging de verantwoordelijke voor dit project op zwangerschapsverlof. Ik kreeg de kans om, naast het opleiden van leerkrachten LO (over hoe zij bij hun leerlingen een conditietest en vetpercentagemeting konden afnemen), ook nog heel wat andere verantwoordelijkheden op mij te nemen. Dingen waarvoor ik niet gestudeerd had. Maar ik ging daar in met het motto van Pippi Langkous:

Denk aan het zoeken van nieuwe en onderhouden van bestaande contacten met partners zoals CM, Decathlon, Polar, ... en de organisatie van een slotevenement, in de Schorre in Boom. Kortom, ik heb toen heel veel mogen bijleren.

In die job stond ik ook voor grote groepen (jongeren) over ‘fitheid’ te spreken. In die lezingen had ik het over 2 aspecten van een fitte levensstijl: beweging en voeding. Maar toen kreeg al vaak te horen van zij die in het publeik zaten zich niet altijd goed te voelen, ondanks het feit dat ze wel sportten en gezond aten.

Er moest meer zijn...

Na een omweg als autoverkoper waagde ik in 2011 de stap om als zelfstandige te beginnen.

Dit was trouwens sowieso voorbestemd. Zowel langs moeder- als vaders kant kom ik uit een ondernemersnest. 

WordFit werd geboren.

Dit met de missie Vlaanderen de meest gezonde, energieke en dus fitte regio ter wereld te helpen worden.

Om mensen zo goed mogelijk te kunnen inspireren/helpen/begeleiden volgde ik tal van bijscholingen:

+ Sportverzorging bij Syntra

+ Orthomoleculaire Voedingsconsulent bij European Health and Fitness Group

+ Pilates bij ICZO (Instituut voor Complementaire Zorg Opleidingen) 

+ Functioneel Voetbal Coach bij Act2Prevent

+ ArboVitaal en Strategisch Vitaiteitsmanagement (Chivo NL)

+ clinic 'Foodcoaching'

+ clinic 'Elements, bewegen volgens ons ontwerp'

+ clinic 'Lock & Load, aanpakken van rugpijn'

+ Health-, Leefstijl- en Vitaliteitscoach bij Kennisinstituut en opleidingscentrum Chivo in Nederland.

Daarnaast probeer ik mezelf te verdiepen in tal van boeken. Ik zie steeds mogen bijleren echt als een eer. 

Vanaf 2012 begon ik ook heel wat wetenschappelijke artikels te lezen, te vertalen en te herschrijven. Dit resulteerde in meer dan 400 blogartikels op deze website en uiteindelijk in m'n boek.

Velen hebben hier nog nooit over nagedacht.

Ik dus wel...

Ik wil mensen motiveren en helpen zoveel mogelijk uit het leven te halen.

Om, mits enkele voorwaarden, zo lang mogelijk te kunnen leven. En te kunnen genieten.

De drijfveren om dit te doen zijn meerdere, persoonlijke, zaken:

+ Ik heb mezelf lang heel onzeker gevoeld. Door de scheiding van mijn ouders stak ik de gedachte in m'n hoofd niet goed genoeg te zijn. Dit terwijl ik, mede door mijn grote gestalte, altijd als een zelfzeker persoon werd aanzien door anderen. Die tweespalt heeft lang op me gewogen maar heeft wel de basis gevormd waarom ik me gaan toespitsen op het mentale en emotionele aspect van fitheid. 

+ Mijn vader verloor zijn moeder op jonge leeftijd. Zijn vader en dus mijn grootvader (die in 2021 100 jaar werd) was als ondernemer één van de grootste werkgevers in Heist-op-den-Berg. Hij was niet veel thuis waardoor mijn vader werd opgevoed door een meid. Door dit alles was het mentale en emotionele deel van je 'goed voelen' iets dat weinig tot zeer weinig werd besproken in mijn vaders en later ook mijn opvoeding. Ook dit heeft meegespeeld om me te gaan verdiepen en bijscholen in/rond mentale en emotionele fitheid. Daarnaast werd mijn vader zelf op 4-jarige leeftijd geopereerd aan zijn hart wegens een mogelijk erfelijke hartaandoening.

+ Langs moeders kant zit er dan weer veel 'kanker in de familie'. Zo stierven er 2 zussen van mijn moeder op heel jonge leeftijd. Daarnaast zei de vader van mijn moeder, een ondernemer en eigenaar van 3 bedrijven in Turnhout, altijd tegen mijn bomma (en ook meter zaliger) dat ze wel gingen genieten als hij op pensioen ging. Dan zouden ze een appartement aan zee kopen en “het er eens goed van pakken”. Jammer genoeg stierf 59 jaar geworden en heeft hij zijn pensioen nooit gehaald... Ook hij stierf aan kanker.

Dit alles vormt de reden waroom ik doe wat ik doe.

In mijn ogen het belangrijk je goed in je eigen vel te voelen en voldoende energie te hebben om zoveel mogelijk die dingen te doen die je leuk en/of belangrijk vindt. Volgens mij kan het niet de bedoeling zijn je door het leven te sleuren.

Zeven jaar lang heb ik tientallen uren per week mensen getraind en gecoacht.

Tot...

We 2 kinderen kregen en voelde dat er meer is dan alleen maar werken.

Die balans vinden tussen:

• goed je boterham verdienen en je alles kunnen permiteren
  
  

• en toch voldoende tijd overhouden voor jezelf en andere dingen in je leven dan werk

Dat vind ik belangrijk.

Daarom goot ik alle kennis die ik afgelopen decennium meegaf aan m'n cliënten in enerzijds m'n boek en anderzijds in 2 online cursussen.

Of masterclasses. Zoals je het zelf wil noemen...

Wil je met me in contact komen?

Me inhuren voor een lezing, bij jou in het bedrijf/organisatie/...?

Laat hieronder even van je horen.