WordFit organiseerde vorig jaar ook al voorbereidingsloopjes voor HeistLoopt. Zoals bekend gaan we dit jaar nog een stap verder...
Omdat we merkten dat er toch nog steeds heel wat lopers geblesseerd raken creëerden we het 'Fit-to-Run'-prgramma. Dit om blessures tot een minimum te beperken door het lichaam van lopers beter voor te bereiden op de toch best wel zware impact van lopen. Dit wordt nog veel te veel onderschat!
Ben je nog niet ingeschreven? Doe het dan zeker nog door een mail te sturen naar info@wordfit.be. Je steunt er bovendien het goede doel mee!
Wil je wat meer info over het 'Fit-to-Run'-programma? Lees dan dit artikel zeker even na.
Ter info: om mensen die niet tot in Heist-op-den-Berg kunnen komen ook beter en efficiënter te leren lopen ontwikkelden we ook een online versie van het 'Fit-to-Run'-programma. Daar vind je hier meer informatie over.
Noteer alvast volgende data in je agenda:
|
|
DAG |
DATUM |
UUR |
VORM |
LOCATIE |
|
1 |
DON |
05/06/2014 |
19.45-20.45u |
KRACHT |
De Studio |
|
2 |
DON |
12/06/2014 |
19.45-20.45u |
KRACHT |
De Studio |
|
3 |
DON |
19/06/2014 |
19.45-20.45u |
KRACHT |
De Studio |
|
4 |
DIN |
24/06/2014 |
20.15-21.15u |
LOOP |
De Studio |
|
5 |
DON |
26/06/2014 |
19.45-20.45u |
KRACHT |
De Studio |
|
6 |
DIN |
01/07/2014 |
20.15-21.15u |
LOOP |
De Studio |
|
7 |
DIN |
08/07/2014 |
20.15-21.15u |
LOOP |
Op de berg |
|
8 |
DON |
10/07/2014 |
19.45-20.45u |
KRACHT |
De Studio |
|
9 |
ZAT |
12/07/2014 |
10.30-11.30u |
LOOP |
Op de Berg |
|
10 |
DON |
17/07/2014 |
19.45-20.45u |
KRACHT |
De Studio |
|
11 |
ZAT |
19/07/2014 |
10.30-11.30u |
LOOP |
Op de Berg |
|
12 |
ZAT |
26/07/2014 |
10.30-11.30u |
LOOP |
Op de Berg |
Deelnemers van HeistLoopt krijgen korting! In plaats van €120 voor de 12 lessen betaal je maar €95. Daarvan schenkt WordFit dan nog eens €10 aan de goede doelen die door Actie Zorgenmens, organisatie achter HeistLoopt, worden georganiseerd.
Er staan je dus 2 dingen te doen:
- Schrijf je in voor HeistLoopt via deze link.
- Schrijf je in voor 'Fit-to-Run' en verschijn goed voorbereid aan start van HeistLoopt. Stuur een mail naar info@wordfit.be
Ben je niet uit de regio Heist-op-den-Berg maar wil je wel goed voorbereid zijn om te starten met lopen of nog beter en sneller gaan lopen? WordFit goot dit unieke 'Fit-to-Run'-programma ook in een online begeleidingsprogramma. Hiervoor is al wel een wachtlijst tot augustus... Wil je ook inschrijven? Dit kan hier. Dan zetten we je op de lijst en heb je zekerheid om in augustus te kunnen starten met dit uniek uitgewerkte programma.
We kijken er naar uit je binnenkort te verwelkomen!
Abonneer je op m'n podcast-kanaal
Goed in je Vel-podcast
Reactie toevoegen